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| 小朋友想長高，就要多運動。有醫生建議，小朋友一個星期，要運動三次以上，可以選擇跳躍式的運動，像是打籃球、跳繩、或慢跑等，可以刺激生長板，今天的生活大百科，就要教您，如何讓孩子，長得又高又壯。 要長得好長得高，除了多多運動，補充鈣質喝牛奶外，還有其他食物可以幫忙補充，例如小魚干和芝麻等等，透過均衡補充營養，養成良好的運動習慣，想要小孩又高又壯學習力好，不再那麼困難。 新聞來源: YAHOO新聞 | ||||||||||||||
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